水根社

在减肥期间，选择健康的零食对于控制热量摄入和维持营养均衡至关重要，以下是一些推荐的减肥零食品牌：，1. 康宝莱（Kongs）- 提供多种低热量、高纤维的零食，如能量棒和坚果混合包，有助于增加饱腹感，减少总体食物摄入量2. 奥利奥（Oreo） - 尽管含有一定量的糖分，但奥利奥提供了丰富的蛋白质和健康脂肪，是偶...